D’après : www.semapharma.fr Un étudiant en pharma se pose cette question au moins deux fois par jour en période de révisions. Cette statistique vient de nulle part, mais je suis sûre que cela a déjà été ton cas ! On a tous connu les compléments alimentaires plus mystiques les uns que les autres durant la […]
D’après : www.semapharma.fr Eh non, cet article ne s’adresse pas uniquement aux grands timides. Peut-être que tu en es un, et c’est pourquoi tu as cliqué sur ce lien. Pourtant, à l’inverse, de nombreuses personnes non timides se posent cette question : comment être à l’aise à l’oral ? L’aisance à l’oral, c’est comme parler une […]
D’après : www.semapharma.fr Je suis pharmacienne spécialisée dans l’Assurance Qualité en industrie. J’ai suivi mes études à la faculté de pharmacie de Montpellier. Dès la P2, je me suis impliquée dans de nombreuses activités associatives, et j’ai eu la chance d’occuper le poste de Président d’association en 4ème et 5ème années. Le terme chance est très bien choisi ; d’une part, […]
PANDEMIE DU COVID-19 ET SANTE MENTALE : Quelques conseils La pandémie liée au COVID-19 ne cesse de semer la peur au sein la population, et ce d’autant plus que la décision de confinement a été adoptée pour limiter la propagation du virus. Les déplacements des personnes sont de ce fait limités au strict nécessaire, à savoir […]
L’hypnose est un terme bien connu du grand public, mais reste un sujet entouré de mystère. Il a tour à tour suscité passions et peurs, comme la peur de perdre le contrôle de sa personne sous hypnose ou de se conduire de façon insensée sous l’influence d’une autre personne. En effet, l’hypnose est […]
Ne demandez pas à une personne, pourquoi elle souffre de depression. Si vous ne comprenez pas cette maladie, comprenez que la personne souffre, que sa lutte est réelle, comprenez sa solitude et son désespoir. Soutenir une personne en dépression, lui prêter une oreille attentive, est la chose la plus utile et la plus noble à […]
Méthode efficace pour le contrôle du stress et de l’anxiété, la relaxation musculaire progressive procure une sensation de détente et de bien-être. Les indications essentielles de cette méthode sont : le stress, l’hyperémotivité, les crises d’angoisses, l’hypertension artérielle, insomnies, etc… Il s’agit de détendre l’esprit en agissant sur le corps. Elle a été mise au […]
La psychothérapie est la prise en charge psychologique d’une personne en difficulté ou en souffrance mentale. Elle est basée sur des rencontres, ou des entretiens réguliers, entre un psychothérapeute formé à ses méthodes et un patient, qui établissent alors une relation de confiance, et de confidentialité. Cette prise en charge peut être assurée seule ou […]
Il est d’usage de séparer neurologue et psychiatre, le premier traite les lésions organiques du système nerveux central ou cerveau, et le second les troubles psychiatriques ou maladies mentales. Ces deux disciplines (neurologie et psychiatrie) étaient autrefois réunies en une seule, la neuropsychiatrie, et se sont finalement séparées au début du siècle dernier. D’éminentes figures […]
Un traitement est prescrit par un médecin pour soulager une souffrance; dans le cas des psychotropes, il s’agit de médicaments agissant sur le psychisme pour améliorer un dysfonctionnement mental. Ces médicaments agissent sur la biochimie du cerveau, en augmentant ou en diminuant des médiateurs chimiques, rétablissant ainsi leur équilibre, mais pouvant selon les cas entraîner […]